plongée/tabac

bon ben comme c pour les débutants, je commence. j'ai souvent entendu dire que la plongée n'était pas faite pour les fumeurs, alors quid?
j'arrete la clope ( ) ou j'oublie la plongée?

c'est en grande partie .... vrai ! , même si ce n'est pas totalement incompatible et qu'il y a des plongeurs / fumeurs , mais il est clair que les plongeurs / fumeurs consomment plus d'air, risquent nettement plus un accident de décompression (les statistiques le prouvent)

je dirai donc : pour le plongeur occasionnel, avec plongée sans décompression : ce n'est pas recommandé mais pas forcement beaucoup plus dangereux ... que la clope elle même

pour le plongeur expérimenté et fréquent qui pratique la plongée a décompression : la c'est fortement conseillé de faire un choix : clope ou plongée : d'ailleurs a l'époque ou j'étais fumeur, quand j'ai passé mon Niveau 3 mon toubib m'a dit : c'est soit le certif médical pour aller au N III mais plus de clope ... ou tu restes N II : ça a été la goute d'eau qui a fini de me motiver pour arrêter complètement

toujours en néophyte, c quoi la différence entre la plongée avec ou sans décompression (désolé mais là je me lâche, a part l'apnée et les bernard l'hermite j'y connais rien!, je crois que je l'attendais cette rubrique...)

En gros, la plongée "sans décompression" consiste à rester à une profondeur relativement faible (toutes proportions gardées aux yeux d'un débutant ) pendant une durée suffisemment brève pour que ton corps ne stocke pas trop d'azote. Sinon, si tu dépasses une certaine profondeur et une certaine durée (par exemple au delà de 40min à -20m) tu devras pratiquer des arrêts (des paliers de décompression) lors de ta remontée, afin de permettre à ton corps d'évacuer cet azote.

Si cet azote n'est pas évacué correctement tu peux encourir des maux plus ou moins grave...

C'est toute cette prévention des accidents que l'on apprend lors des formations de plongée

Et c'est à ça que servent les ordinateurs de plongée : à t'informer des éventuels paliers que tu encoures ou, si tu dois en faire, à quelle profondeur et pendant combien de temps tu dois les faire. C'est ce qu'on utilise à partir du niveau 2 pour gérer ses paramètres pendant la plongée.

ok merci,
pour un niveau I, c koi alors la durée et la prof maxi?

xf5840 a écrit:toujours en néophyte, c quoi la différence entre la plongée avec ou sans décompression (désolé mais là je me lâche, a part l'apnée et les bernard l'hermite j'y connais rin!, je crois que je l'attendais cette rubrique...)

pour faire simple et complèter la réponse :

plongée sans décompression : tu peux remonter a la surface quand tu veux
plongée a décompression : il faut impérativement faire un ou des arrêts pendant la remontée a la surface sous peine d'avoir un accident de décompression

quand passe on de l'un a l'autre ? : cela dépend tu temps et de la profondeur , c'est ce que montrent les tables de décompression ou les ordinateurs

quand on est débutant on plonge toujours sans décompression, puis on peut passer a la plongée a décompression après avec expérience, mais ce n'est pas une nécessité : coté sécurité il y a une grosse différence entre les deux, la statistique accidentogène montre que la plongée a décompression est 10 fois plus accidentogène que la plongée sans décompression

xf5840 a écrit:ok merci,
pour un niveau I, c koi alors la durée et la prof maxi?

profondeur max a 20 mètres pour un niveau I obligatoirement accompagné par un Niveau 4 lors de sa plongée, pas de limite légale de durée

ouvrons un nouveau post pour parler des prérogatives : ici restons sur le sujet tabac/plongée

ça s'éclaircit tout doucement...!

Sans aucun jugement de valeur de ma part. Bien au contraire.

Fumer n'est vraiment pas conseiller pour vivre. Il est même grandement déconseillé pour n'importe quel sport, surtout si gros fumeur.

Après plus spécifiquement, le plongeur a tout de suite une relation assez étroite avec sa respiration et son souffle et du coup, pour beaucoup la plongée est également un moment anti-anxiogène, de détente. Bref, faire de la plongée est une très bonne méthode pour arrêter de fumer (mais si ça n’apaise pas le besoin de nicotine).

xf5840 a écrit:bon ben comme c pour les débutants, je commence. j'ai souvent entendu dire que la plongée n'était pas faite pour les fumeurs, alors quid?
j'arrete la clope ( ) ou j'oublie la plongée?

T'es fumeur donc.
Si un mec te dit  : "arrêtes de fumer sinon tu plongeras pas". Tu fais quoi ?

En fait tu fais ce que tu veux... T'es un adulte responsable.
Tu disposes des mêmes infos que tout le monde sur les méfaits du tabac.
A toi de voir, de peser le pour et le contre, dans la vie de tous les jours, et dans la plongée ensuite.

mirza

Fumer avant une mise à l'eau , c'est se charger en CO, dont l'affinité avec l'hémoglobine est plus importante que l'oxygène ( pourcentage de la capacité d'oxygénation ), c'est irriter les voies respiratoires, c'est augmenter son rythme cardiaque,sa tension et la viscosité du sang.
Le fumeur devrait modifier ses habitudes les jours de plongée ? Ne pas fumer dans les 8 heures qui précédent la plongée permet de diminuer de 75 % sa concentration de CO dans le sang .
Le CO expiré chez un non-fumeur est de l'ordre de 2 à 4 PPm et se situe à un taux de 12 à 30 PPm chez le fumeur régulier .
Enfin, il est stupéfiant de constater que le plongeur ne doute pas de l'implication du tabac dans l'infarctus du myocarde et l'essoufflement puisqu'ils sont évidents , par contre beaucoup pensent que ce dernier n'augmente pas le risque d'ADD,de surpression pulmonaire,de barotraumatisme , d'oedème aigu du poumon et ne joue pas de rôle dans la désaturation.
Alors que faire ? Il est du devoir des responsables de club d'informer et d'encourager ses membres à réduire ou à arrêter le tabac.

Extrait de tabac et plongée sous-marine ( Lifras Belgique ) Hippocampe ,Septembre 2013
Daniel Cantier , MC Tabacologue.

"Les fumeurs ont un filtre pulmonaire moins performant. La ventilation alvéolaire se
fait moins bien suite à une réduction du calibre des bronchioles. Il y a eu de nombreuses études à
ce sujet : à Genève, à Annecy… L’étude des bulles circulantes au DOPPLER montre que les
bulles sont nombreuses et durent plus longtemps chez les fumeurs que chez les non-fumeurs (*).
Néanmoins, on ne dispose pas de statistiques permettant d’incriminer le tabac sur le plan de
l’accidentologie. Il y a également plus de shunts pulmonaires chez le fumeur (*)"

(*) : BALESTRA C : La décompression. Communication au colloque scientifique de la CMAS - 2006. Lausanne (Suisse) janvier 2006 et Physiologie de la plongée. Colloque ANC. Bruxelles (Belgique) janvier 2007.

Texte tiré de

LA DÉCOMPRESSION
ASPECTS THEORIQUES ET PEDAGOGIQUES
Mémoire présenté par Bernard SCHITTLY
MF2 N° 1318
Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins
Comité Régional Est
Commission Technique Régionale

Don't mess with Mister C!  


P.S. : Je ne retrouve plus la photo de Cousteau fumant dans Le Monde sans soleil....  

Nostromo a écrit:

P.S. : Je ne retrouve plus la photo de Cousteau fumant dans Le Monde sans soleil....  

Y avait pas que du tabac.



 

ça me rappelle la photo de Mirza fumant le cigare avec un vieux masque...  

N'étant plus fumeur du tout depuis quelques mois (j'ai même vomi en tirant une latte sur un clope de ma femme) je peux confirmer deux avantages un sérieux l'autre moins.
Le sérieux : on a une plus grande autonomie et on se sent vraiment mieux sous l'eau.
le moins sérieux : vu qu'on prend du poids, on emmène moins de lest   

nico

awala a écrit:N'étant plus fumeur du tout depuis quelques mois (j'ai même vomi en tirant une latte sur un clope de ma femme) je peux confirmer deux avantages un sérieux l'autre moins.
Le sérieux : on a une plus grande autonomie et on se sent vraiment mieux sous l'eau.
le moins sérieux : vu qu'on prend du poids, on emmène moins de lest   

nico

désolé de te décevoir en en prenant du poids ... on a besoin de plus de lest : la graisse étant "légère" et la poussée d'archimède augmentant grossir entraine une prise de plombs supplémentaire

Jean-Michel a écrit:
désolé de te décevoir en en prenant du poids ... on a besoin de plus de lest : la graisse étant "légère" et la poussée d'archimède augmentant grossir entraine une prise de plombs supplémentaire

Je plussoie sur Jean-Michel... La graisse, ça flotte. Et je sais de quoi je parle, hélas...  

Plus on est gros, plus on se leste  

Le poids du volume de la graisse étant inférieur au poids du volume du liquide déplacé, le corps ne coule plus, snifff...

Vous avez raison mais moi c'est la graisse qui est dense. La mienne me fait couler  

awala a écrit:Vous avez raison mais moi c'est la graisse qui est dense. La mienne me fait couler  

Ça doit être de la graisse à ancre...

Mirza