Tests endurance divemaster

Manuel de l'instructeur

Conduite et Standards

Il n’y a pas de points minimums par exercice, mais une note globale de 12 au minimum avant l’obtention du brevet. De plus, les candidats doivent réaliser tous ces exercices avant l’obtention du brevet. Les candidats qui
n’atteignent pas un résultat de 12 doivent prendre le temps nécessaire pour pratiquer et améliorer leurs aptitudes, tout en continuant les autres parties du cours.


Exercice d’Endurance 1: Nage de 400 mètres

Le candidat doit parcourir une distance de 400 mètres, sans s’arrêter, en nage libre et sans aide. Si un candidat s’arrête, l’exercice est incomplet et doit être refait.

Moins de 6 min 30 5 points
entre 6 min 30 et 8min 40 4 points
entre 8min 40 et 11 min 3 points
entre 11 min et 13 min 1 point


Exercice d’Endurance 2: 15 Minutes de Sustentation

Sans aucune aide, et en ne portant qu’un maillot de bain, le candidat doit pouvoir flotter pendant 15 minutes quelle que manière que ce soit: la ”planche”, le ”rétropédalage”, le ”bouchon” etc. Au cours des deux dernières minutes, les mains, (pas les bras) doivent être sorties de l’eau. Un candidat ayant un handicap physique à qui il est impossible ou difficile de rester les mains hors de l’eau, est exempté de cette partie de l’exercice sans aucun effet sur la note finale.

Exercice réalisé correctement 5 points
est resté en flotaison mais les mains
ne sont pas restées hors de l'eau pendant
les deux minutes complètes 3 points
S'est aidé du bord ou du fond
pour se maintenir plus de deux fois 1 point

Exercice d’Endurance 3: Nage de 800 Mètres en PMT (palmes, masque, tuba)

En utilisant seulement masque, palmes, tuba et maillot de bain (pas de gilet stabilisateur ou autre aide), visage dans l’eau, le candidat doit parcourir une distance de 800 mètres sans s’arrêter. Il ne doit pas utiliser ses bras, à moins que le candidat ait un handicap physique qui limite l’utilisation de ses jambes et que la nage avec les bras est sa méthode habituelle pour se déplacer en plongée. Si un candidat s’arrête, l’exercice est incomplet et doit être refait.

Moins de 14 min 5 points
entre 14 et 16 min 4 points
entre 16 min 30 et 18 min 30 3 points
entre 1 min 30 et 21 min 2 points
plus de 21 min 1 point


Exercice d’Endurance 4: Remorquage d’un Plongeur Inerte

Le candidat complètement équipé avec son scaphandre doit tirer ou pousser sans s’arrêter et sans aucune assistance, un plongeur inerte et complètement équipé sur une distance de 100 mètres. Remarquez que c’est un exercice d’évaluation de l’endurance aquatique (rapidité du remorquage) et non une évaluation du sauvetage. Si un candidat s’arrête, l’exercice est incomplet et doit être refait.

Moins de 2 min 10 5 points
entre 2 minutes 10 et 3 min 15 4 points
entre 3 min 15 et 4 min 20 3 points
entre 4 min 20 et 5 min 30 2 points
plus de 5 minutes 1 points

olive a écrit:Courage JMarc, tu y arriveras...et tu en seras d'une tournée générale pendant le salon en janvier

hardant a écrit:

olive a écrit:Courage JMarc, tu y arriveras...et tu en seras d'une tournée générale pendant le salon en janvier

ça promet !

Jean-marc, tu n'as qu'à penser à !!!!

time2tic a écrit:j'ai fait le 800 en mer au mexique et j'ai cru crever, malgre une forme physique boostee par des seances de rameur plusieurs fois par semaine les 5 semaines d'avant. ( faut dire je bossais sur un bateau en mer du nord, donc le seul sportt que je pouvais faire a fond de cale c'etait le rameur).

ds le club ou j'ai passe, l'instructrice suedoise est devenue tout d'un coup bien plus rigide: c'etait: ou t'as 5 ou tu recommences. Et recommencer, n'etait clairement pas une option.

courage!

time2tic a écrit: l'instructrice suedoise est devenue tout d'un coup bien plus rigide: c'etait: ou t'as 5 ou tu recommences.

time2tic a écrit: faut dire je bossais sur un bateau en mer du nord, donc le seul sportt que je pouvais faire a fond de cale c'etait le rameur

l'instructrice suedoise est devenue tout d'un coup bien plus rigide: c'etait: ou t'as 5 ou tu recommences. Et recommencer, n'etait clairement pas une option.

P@ul a écrit:Une question Jean-Marc,

Tes épreuves d'endurance, c'est bien en piscine que tu les faits ?

Heu ... je suis bête moi, il y avait marqué " candidat ... PMT ... et seulement maillot de bain ..."

Ouf !!!! parce que la même chose en milieu naturel ... tu meurs

Cordialement,
P@ul