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par mirza Mar 19 Juin - 23:17
Mise à jour... de l'exercice de la cabane de chantier.
On passe en mode mi-lourd.
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... j'aime bien me mettre sur le dos... j'vois mes bulles qui r'montent et c'est beau...
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Re: Mise à jour...
par Nostromo Mar 19 Juin - 23:44
Bientôt l'enclume! 
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Re: Mise à jour...
par ebourzeix Mer 20 Juin - 3:28
Là, il me manque des infos 
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Re: Mise à jour...
par awala Mer 20 Juin - 12:44
même pas peur 
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Re: Mise à jour...
par dante Mer 20 Juin - 13:26
l'exercice de la cabane de chantier c'est quoi donc?
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Re: Mise à jour...
par awala Mer 20 Juin - 13:35
Cela se passe à Roussay.
C'est une cabane qui est immergée à environ 11m.
Tu vas à l'intérieur, être stable et ouvrir / fermer des manilles le long d'un bout accroché au plafond.
Ensuite on te met les manilles au sol et tu dois descendre au poumon ballast, tu prends une manille, tu remontes au poumon ballast puis tu la mets sur le bout.
L'exercice dure un bon quart d'heure et il ne faut à aucun moment toucher les côtés / plafond ou plancher de la cabane sinon t'as Thierry qui t'attend à la sortie et tu prends cher. (c'est du vécu perso )
nico
C'est une cabane qui est immergée à environ 11m.
Tu vas à l'intérieur, être stable et ouvrir / fermer des manilles le long d'un bout accroché au plafond.
Ensuite on te met les manilles au sol et tu dois descendre au poumon ballast, tu prends une manille, tu remontes au poumon ballast puis tu la mets sur le bout.
L'exercice dure un bon quart d'heure et il ne faut à aucun moment toucher les côtés / plafond ou plancher de la cabane sinon t'as Thierry qui t'attend à la sortie et tu prends cher. (c'est du vécu perso
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Re: Mise à jour...
par dante Mer 20 Juin - 13:41
et donc ce qu'on voit sur la photo ça s'appelle une manille ? j'aurais appris un truc tiens
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dante- Carcharodon carcharias (Modérateur)
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Re: Mise à jour...
par awala Mer 20 Juin - 13:42
sauf que là c'est une manille de katangais
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Re: Mise à jour...
par Jean-Michel Mer 20 Juin - 21:30
pour ceux qui ne connaisssnt pas l'exercice dit de "la cabane de chantier" c'est a voir en vidéo : ICI
pour cette nouvelle manille ça va être fun ! surtout si tout le chapelet est comme ça
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